Comment ce guide a été élaboré
Les informations de cet article ne reposent pas sur des visites personnelles des adresses sans gluten mentionnées.
Ce guide est basé sur une recherche indépendante et une vérification directe, qui peuvent inclure :
- un contact direct avec les adresses mentionnées afin de confirmer les options sans gluten (par téléphone, e-mail ou réseaux sociaux)
- la consultation des menus et des sites web officiels
- des informations provenant d’associations et de ressources spécialisées
- des références supplémentaires partagées par des membres de la communauté sans gluten de Celiaquita ayant déjà visité la région
Les options sans gluten et les procédures internes peuvent évoluer avec le temps. C’est pourquoi nous recommandons toujours de confirmer les informations directement auprès de chaque adresse avant de vous y rendre.
Histoire, culture et gastronomie : voilà le mélange que Tours propose à celles et ceux qui souhaitent découvrir cette ville jeune et animée. Ses petits restaurants et ses auberges invitent à faire une pause pour savourer un délicieux encas, une occasion à ne pas manquer lors d’un passage dans la ville. Cependant, lorsque l’on est cœliaque comme moi, il est parfois nécessaire de faire quelques recherches avant de choisir où manger. C’est pourquoi je vous propose cette sélection de restaurants sans gluten à Tours, afin que vous puissiez, vous aussi, profiter des spécialités culinaires de la ville en toute sérénité.
Découvrez ce restaurant italien avec des options sans gluten à Tours ou commandez un repas sans gluten en livraison
Il Ristorante (Vérification: juillet 2026)
Si vous recherchez un restaurant italien proposant des plats sans gluten à Tours, Il Ristorante vous permettra de découvrir différentes saveurs de la cuisine italienne. Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque, c’est notamment l’occasion de goûter de nouvelles recettes tout en prenant les précautions nécessaires. L’établissement n’est pas entièrement dédié au sans gluten, mais il propose un menu sans gluten comprenant plusieurs plats ainsi que des desserts sans gluten à Tours.
Le restaurant semble très agréable, avec une salle intérieure confortable pour manger sans gluten à Tours, ainsi qu’une terrasse équipée de tables et de parasols. Située juste en face de la place de la Fontaine, la terrasse est idéale pour s’installer en famille pendant les journées ensoleillées d’été. Si vous préférez manger chez vous, l’établissement propose également un service de livraison sans gluten à Tours.
D’après les avis que j’ai pu consulter, la cuisine d’Il Ristorante est appréciée pour ses recettes savoureuses, ses portions généreuses et ses tarifs raisonnables. Une liste détaillée des allergènes est disponible pour les plats et les boissons, ce qui facilite le choix au moment de commander. Les personnes cœliaques apprécient généralement ce type d’information, car il permet de mieux identifier les options qui leur conviennent. Pensez toutefois à prévenir le personnel de votre maladie cœliaque et à vous renseigner sur les mesures prises pour limiter les risques de contamination croisée.
Parmi les plats souvent commandés figurent le risotto primavera et le tartare de saumon. Le risotto est décrit comme particulièrement crémeux et accompagné d’asperges vertes, de fèves, de petits pois et d’un cœur de burrata. Vous pouvez également vous laisser tenter par le tartare Amalfitano, préparé avec du saumon, du citron confit, du fenouil et de la pomme Granny Smith.
En résumé, Il Ristorante constitue une adresse intéressante pour les personnes qui souhaitent manger sans gluten à Tours sans dépenser une somme excessive. La carte propose différentes possibilités, ce qui permet de découvrir des plats italiens variés lors de votre visite. Vous pouvez accompagner votre repas d’une bouteille de Prosecco et demander au personnel si une bière sans gluten est également disponible. Ce restaurant italien avec des options sans gluten peut ainsi devenir une halte agréable pendant votre séjour à Tours.
💵 Prix: 20 – 30 € par personne
🍞 Sans Gluten? Oui, risotto, tartare, carpaccio et plus encore
🛵 Livraison/Collecte: OuiGalettes sans gluten à Tours
La Bigouden (Vérification: juillet 2026)
La Bigouden est une petite crêperie située dans le centre historique de Tours, à proximité de la charmante place Plumereau. C’est une adresse intéressante pour manger une galette sans gluten à Tours. Les galettes sont préparées avec une pâte composée à 100 % de farine de sarrasin, naturellement dépourvue de gluten, ce qui permet à l’établissement de proposer un menu sans gluten adapté aux personnes de passage dans la ville. La crêperie n’est toutefois pas entièrement dédiée au sans gluten, mais elle bénéficie de commentaires positifs de la part de membres de la communauté cœliaque.
Le restaurant dispose d’une salle intérieure confortable ainsi que d’une terrasse animée, vous pourrez donc choisir l’espace qui vous convient. Le nombre de tables étant limité, il est conseillé de réserver avant votre visite. L’atmosphère est agréable et le personnel se montre généralement attentif et accueillant.
Le menu sans gluten de ce restaurant à Tours est particulièrement varié et évolue au fil des saisons. Il comprend des recettes à base de viande, des alternatives végétariennes, des galettes au fromage et plusieurs préparations traditionnelles. Vous trouverez également des salades composées, des omelettes et un menu pour les enfants. Vous pourrez accompagner votre repas d’un verre de cidre doux. Comme je vous le disais, cette crêperie constitue une adresse à retenir lorsque l’on recherche des crêpes ou des galettes sans gluten à Tours.
L’établissement propose notamment une galette italienne sans gluten, préparée avec du prosciutto, des tomates, des champignons et du parmesan. Les amateurs de produits de la mer pourront commander la Bigoudène, garnie de noix de Saint-Jacques, de champignons, de fromage et de crème fraîche. Une autre possibilité est la Catalane, composée de noix de Saint-Jacques, de légumes, de chorizo doux, de crème fraîche et de tomates marinées. Les recettes salées ne manquent donc pas.
Les portions sont généreuses et la carte associe des recettes traditionnelles, comme la galette au jambon et à l’œuf, à plusieurs associations plus originales. Les plats sont préparés rapidement avec des ingrédients frais dans une cuisine ouverte. Les amateurs de desserts sans gluten pourront également trouver à Tours des galettes sucrées garnies de chocolat, de fruits ou de différentes crèmes. La Bigouden peut ainsi constituer une halte agréable parmi les restaurants proposant des options sans gluten à Tours.
💵 Prix: 20 – 30 € par personne
🍞 Sans Gluten? Oui, galette de sarrasin
Carte de Tours avec des restaurants sans gluten
Vous aimez la cuisine chinoise sans gluten et vous êtes à Tours ? J’ai trouvé un restaurant asiatique dans la ville
MAO (Vérification: juillet 2026)
MAO n’est pas un restaurant de cuisine chinoise sans gluten à Tours, mais il propose plusieurs plats thaïlandais sans gluten. Si vous souhaitez découvrir des recettes asiatiques adaptées, cette adresse peut donc vous intéresser. L’établissement n’est pas entièrement dédié au sans gluten, mais il dispose d’un menu sans gluten clairement identifié pour ses clients à Tours et bénéficie de commentaires positifs en ligne.
MAO est un restaurant convivial doté de tables hautes et d’un comptoir où il est possible de manger. Son plafond vitré apporte beaucoup de luminosité, tandis que les décorations en bambou créent une atmosphère dépaysante pendant l’été. L’établissement propose une cuisine fusion franco-thaïlandaise qui invite à voyager en Asie à travers des recettes thaïlandaises préparées avec des produits français.
L’ambiance de MAO est à la fois familiale et contemporaine. En plus de pouvoir manger sans gluten à Tours, vous pourrez également y prolonger votre soirée. Les vendredis et samedis soir, le rez-de-chaussée se transforme en bar dansant jusqu’à 2 heures du matin. Vous pourrez ainsi terminer la soirée en musique au rythme des morceaux sélectionnés par un DJ.
En ce qui concerne les plats sans gluten proposés par ce restaurant, vous pourrez notamment commander des rouleaux de printemps sans gluten, du bœuf à la citronnelle ou du filet mignon. Les amateurs de douceurs trouveront également des desserts sans gluten à Tours, comme le riz gluant à la mangue. La carte comprend aussi du pad thaï et des frites. MAO est donc une adresse intéressante pour manger sans gluten à Tours tout en découvrant différentes saveurs de la cuisine thaïlandaise.
💵 Prix: 20 – 30 € par personne
🍞 Sans Gluten? Oui, galette de sarrasin
🛵 Livraison/Collecte: NonVous cherchez des alternatives aux sandwichs sans gluten et aux bières sans gluten à Tours ?
Crêperie Bilien (Vérification: juillet 2026)
Trouver exactement ce que l’on souhaite manger à Tours n’est pas toujours évident. Si vous ne trouvez pas de sandwichs sans gluten ou de bière sans gluten à Tours, voici une alternative qui pourrait vous intéresser : la Crêperie Bilien. L’établissement n’est pas entièrement dédié au sans gluten, mais il bénéficie de commentaires positifs de la part de la communauté cœliaque. Il propose également des galettes sans gluten et du cidre sans gluten à Tours, afin que vous puissiez manger et boire quelque chose de proche de ce que vous recherchiez.
La Crêperie Bilien s’est fait une place parmi les établissements qui proposent des crêpes sans gluten à Tours. Elle est appréciée pour son savoir-faire traditionnel, son accueil et la connaissance du personnel concernant les précautions à prendre pour limiter les risques de contamination croisée. En plus de gérer le restaurant, le chef Bilien, propriétaire de l’établissement, y organise également des cours de cuisine.
Les galettes sans gluten sont préparées à Tours avec de la farine de sarrasin, de l’eau et du sel. Elles peuvent être dégustées avec une garniture salée ou sucrée et constituent une alternative à ces sandwichs sans gluten parfois difficiles à trouver à Tours. La carte propose notamment des recettes à base d’œuf, de saumon, de fromage ou de légumes. Si vous recherchez des desserts sans gluten à Tours, vous pourrez également commander des galettes sans gluten garnies de chocolat ou accompagnées de glace.
Un autre détail intéressant de cet établissement est qu’il propose du cidre entièrement sans gluten pour remplacer la bière. Si vous recherchez une bière sans gluten à Tours, le cidre servi à la Crêperie Bilien peut donc constituer une alternative à essayer. D’après les commentaires que j’ai pu consulter, il est savoureux et accompagne facilement les différentes galettes de la carte. Vous pouvez donc rendre visite à cette crêperie et découvrir tout ce qu’elle propose.
Le personnel connaît les besoins des clients cœliaques ainsi que les précautions nécessaires pour leur servir un repas adapté. Il parle également très bien anglais, ce qui peut être particulièrement utile pour les visiteurs qui ne maîtrisent pas le français et doivent expliquer qu’ils suivent une alimentation sans gluten.
💵 Prix: 20 – 30 € par personne
🍞 Sans Gluten? Oui, galette de sarrasin
🛵 Livraison/Collecte: NonD’autres restaurants proposant des options sans gluten à Tours
Pizza Me (Vérification: juillet 2026)
Vous cherchez où manger italien sans gluten à Tours ? Voici une adresse qui pourrait vous intéresser. Pizza Me n’est pas un restaurant entièrement dédié au sans gluten, mais l’établissement bénéficie de commentaires positifs en ligne concernant ses options adaptées. Il ne propose pas de pâtes sans gluten à Tours, mais il prépare des pizzas sans gluten pour les personnes cœliaques.
Pizza Me réalise ses pizzas sans gluten uniquement sur commande. Avant de vous rendre sur place, il est donc conseillé de téléphoner et de réserver afin que l’équipe puisse préparer une pâte adaptée à l’avance. Cela vous évitera également d’attendre trop longtemps une fois arrivé au restaurant. Vous trouverez davantage d’informations sur ce fonctionnement sur leur site internet.
Toutes les pizzas que j’ai vues sur Instagram semblent particulièrement appétissantes. Elles sont préparées avec des ingrédients de qualité et en suivant des précautions spécifiques. Vous pouvez consulter la carte et choisir la recette qui vous fait le plus envie. Si vous préférez rester chez vous, l’établissement propose également un service de livraison sans gluten à Tours, ce qui permet de commander facilement un repas adapté.
La pâte sans gluten est disponible moyennant un supplément de 5 euros. Il est également possible de commander des pizzas sans gluten et sans produits laitiers. Parmi les recettes proposées figurent notamment la pizza hawaïenne et la pizza suprême. L’établissement se trouve à proximité d’un arrêt de bus, la circulation peut donc être plus dense aux heures de pointe.
Pizza Me constitue ainsi une adresse intéressante pour manger sans gluten à Tours. Le restaurant dispose d’un four réservé aux préparations sans gluten, conserve les ingrédients adaptés dans des espaces séparés et son personnel connaît les précautions nécessaires. Pensez toutefois à signaler clairement votre maladie cœliaque au moment de la réservation et de la commande.
💵 Prix: 20 – 30 € par personne
🍞 Sans Gluten? Oui, pizza
🛵 Livraison/Collecte: OuiC’est une agréable surprise pour les personnes cœliaques de constater que tous ces établissements proposent des options sans gluten à Tours. Lorsque l’on se trouve loin de chez soi, pouvoir manger en toute sécurité et sans inquiétude est essentiel, et je pense que cette sélection peut vraiment faciliter les choses.
Si vous connaissez d’autres établissements proposant des pâtes sans gluten à Tours, de la cuisine chinoise sans gluten, des ramens ou des sushis sans gluten, n’hésitez pas à nous en parler. L’objectif serait de réunir autant d’options sans gluten que possible afin de permettre à chacun de découvrir la gastronomie de la ville plus sereinement.
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